برای صرف غذا اگر سفره روی زمین پهن شود، هنگام نشستن و برخاستن از روی زمین فشار زیادی به استخوان ها، مفاصل زانو و کمر وارد می شود. به همین دلیل خیلی از افراد به خصوص افراد مسن ترجیح می دهند روی میز و در حالت نشسته روی صندلی غذا بخورند. در این چگونه نکاتی…
خواندن بیشتر